Untuk Perokok..! Hanya Dalam 3 hari, Paru-Paru Jadi Bersih Kembali, Begini Caranya !
- Paru-paru yaitu merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi sangat penting sebagai sistem pernafasan manusia. Organ paru-paru ini terletak di bagian bawah tulang rusuk yang bertugas yang sangat berat bagi tubuh kita. Apabila organ paru-paru kita sering menghirup udara kotor yang memiliki kandungan polutan, maka paru akan menjadi kotor dan rusak.Jika paru-paru kita kotor, maka dapat memicu berbagai jenis penyakit yang salah satunya yaitu penyakit kanker paru-paru dan salah satu penyebab kanker paru-paru terbesar yaitu dikarenakan asap rokok.
- Kandungan rokok dapat bersifat candu, karena jika seseorang sudah merasa kecanduan dengan rokok maka rokok akan menjadi salah satu kebutuhan wajib setiap hari.Selain rokok, tentu masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru Anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru?
- Berikut ini beberapa tips untuk memurnikan paru-paru Anda yang bisa Anda coba hanya dalam waktu 72 jam atau 3 hari saja.Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian Anda. Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam tubuh selama menjalani tips ini.Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur. Ini akan melepaskan semua racun yang terkandung di usus.
- Tapi, tolong diingat, selama menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat, dan jangan membebani paru-paru Anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama atau meniup balon hingga merasa kelelahan.
- Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air.
- Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, Anda bisa menggantinya dengan jus nanas.Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem pernapasan.Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang.
- Jus ini akan membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium. Buah yang kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
- Malam harinya, minum 400 ml jus strawberry sebelum tidur, yang akan membantu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama Anda tidur.Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa Anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti rutinitas yang disebutkan di atas.Lakukan minimal selama selama tiga hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya.Demikianlah informasi kesehatan yang dapat kami sampaikan,
Semoga bermanfaat.
